XBody, o solutie inteligenta pentru slabit, tonifiere, dar si dureri de spate

XBody, o solutie inteligenta pentru slabit, tonifiere, dar si dureri de spate

[nectar_dropcap color=”#ff4629″]A [/nectar_dropcap]m incercat si eu cea mai noua tehnologie care il ajuta si pe Ronaldo sa se mentina in forma.

Cunoasteti cu siguranta aparatele clasice de electrostimulare cu pad-uri umezite aplicate pe corp. Acum, acest tip de aparat s-a transformat intr-un costum tip SF cu pad-urile la purtator, fiind solutia eficienta pentru tonifiere, pierdere in greutate, dureri de spate, dar si prevenirea afectiunilor cardiace.
Si, daca tot suntem la inceput de 2015, am zis sa incep anul in forta. Cu sport!
Ce este XBody
Tehnologia EMS a fost folosita mai intai in spitale pentru recuperarea pacientilor cu paralizii totale sau partiale, a celor aflati in coma sau a celor operati pe coloana (hernii de disc).
Cristiana Cristescu, fondatoarea studioului Fit&Go mi-a spus ca si Michael Schumacher se recupereaza cu o astfel de tehnologie).
Mai tarziu, tehnologia a fost folosita pentru antrenarea sportivilor de performanta (Ronaldo sau jucatorii de la Bayern München).
Studiile arata ca daca folosesti  XBody slabesti si iti tonifici corpul de cinci ori mai repede decat la sala. In 20 de minute, pierzi minimum 500 Kcal, iar muschii tai continua sa arda calorii inca 24-48 de ore de antrenament.
In ce consta  terapia XBody si care sunt beneficiile
Mai intai faci cunostinta cu antrenorul (pe mine m-au asistat si Cristina Hanga si Cristian Coroi), apoi imbraci un costum din bumbac, ca la final sa pui echipamentul ce contine pad-uri ce “ascund” electrozi. Esti conectata printr-un cablu la aparat, ti se seteaza nivelul intensitatii electrice si… incepi sa simti furnicaturi placute unde sunt pozitionati electrozii: pe piept, abdomen, fese, zona lombara, spate si brate.
Apoi, incepi exercitiile de tip cardio combinate cu cele de izometrie. Si sa nu crezi ca mi-a fost usor. Mai ales ca eu am ocolit sportul din cauza durerilor de spate. Insa, atat Cristina, cat si Cristian, m-au asigurat nu numai ca nu voi avea probleme cu spatele, ci ca ma voi simti mult mai bine. Ceea ce s-a si intamplat.
Am reusit, din punctul meu de vedere, imposibilul: am lucrat muschii spatelui fara sa solicit articulatiile si scheletul zonei lombare. Si, la final, aveam o stare de bine si o energie debordanta!
O sa va povestesc in curand cum ma simt dupa mai multe sedinte.
Articol aparut in revista Ce se intampla doctore.
Foto: Ce se intampla doctore.